耳 鸣 知 多 少 耳 鸣 是 什 么 ? 耳 鸣 是 在 没 有 外 来 声 音 时 ， 仍 然 感 觉 到 的 耳 内 声 响 根 据 欧 美 国 家 的 资 料 显 示 ， 每 五 个 成 人 当 中 就 有 一 个 曾 经 历 不 同 程 度 的 耳 鸣 耳 鸣 可 分 类 为 : ( 一 ) 「 他 觉 性 」 耳 鸣 - 近 似 脉 搏 跳 动 的 声 音 ， 别 人 可 用 听 筒 听 到 ( 二 ) 「 自 觉 性 」 耳 鸣 - 尤 如 电 视 发 出 的 高 音 杂 声 ， 或 类 似 风 声 的 噪 音 ， 只 有 患 者 才 能 感 受 到 ， 旁 人 是 没 法 听 到 的 为 什 么 会 有 耳 鸣 ? 「 他 觉 性 」 耳 鸣 是 因 颈 动 脉 、 耳 咽 管 、 中 耳 腔 或 颞 下 颔 关 节 ( 即 牙 较 ) 的 问 题 而 发 出 声 音 「 自 觉 性 」 耳 鸣 主 要 是 内 耳 及 听 觉 神 经 系 统 在 自 发 性 生 理 活 动 时 所 产 生 的 声 音 感 觉 。 健 全 的 耳 朵 也 间 中 有 「 自 觉 性 」 耳 鸣 ， 例 如 在 很 宁 静 的 环 境 感 到 耳 朵 嗡 嗡 作 响 ， 又 或 是 偶 然 地 听 到 数 秒 钟 的 耳 鸣 ， 都 是 很 普 遍 的 现 象 。 在 一 般 情 况 下 ， 日 常 环 境 的 声 音 已 足 够 掩 蔽 耳 鸣 。 但 弱 听 耳 朵 ( 尤 以 感 觉 神 经 性 弱 听 ) 所 能 接 收 的 外 来 声 音 较 弱 ， 因 而 耳 鸣 会 更 明 显 和 持 久 长 期 接 触 过 大 的 声 音 、 听 觉 器 官 老 化 、 内 耳 疾 病 如 美 尼 尔 氏 病 ( 耳 水 不 平 衡 ) 、 听 觉 神 经 系 统 病 变 如 听 觉 神 经 瘤 、 一 些 药 物 如 过 量 的 亚 士 匹 灵 等 都 会 令 耳 鸣 恶 化 焦 虑 和 不 安 会 令 人 对 耳 鸣 特 别 敏 感 ， 并 会 作 出 较 大 的 情 绪 反 应 有 耳 鸣 ， 怎 么 办 ? 若 有 耳 鸣 ， 应 尽 快 看 医 生 ， 对 症 下 药 。 假 若 除 耳 鸣 外 ， 还 感 到 晕 眩 、 耳 胀 感 或 单 侧 的 听 力 丧 失 ， 更 应 立 即 求 诊 ， 以 防 止 听 觉 系 统 进 一 步 受 损 假 若 耳 鸣 是 因 弱 听 而 引 致 ， 配 戴 经 听 力 学 家 验 配 的 助 听 器 可 加 强 你 接 收 外 来 声 音 的 能 力 ， 有 效 减 低 受 到 耳 鸣 的 影 响 过 分 宁 静 的 环 境 ， 会 令 耳 鸣 变 得 明 显 ， 可 采 用 耳 鸣 掩 蔽 器 的 低 音 量 宽 频 带 声 音 ( 如 雨 声 、 海 浪 声 或 近 似 收 音 机 未 调 校 时 的 杂 音 等 ) 掩 蔽 或 减 低 耳 鸣 。 若 然 耳 鸣 令 你 难 以 入 睡 ， 可 尝 试 以 低 音 量 播 放 录 有 下 雨 、 流 水 或 海 浪 声 音 的 盒 带 或 唱 片 ， 可 令 你 感 到 轻 松 和 减 低 耳 鸣 的 影 响 若 确 定 耳 鸣 并 非 因 弱 听 或 疾 病 所 引 致 时 ， 便 可 以 轻 松 和 乐 观 的 心 境 面 对 。