眼睛/视力健康

太 阳 眼 镜 与 你

我 们 的 眼 睛 可 以 适 应 不 同 光 暗 的 环 境 。 长 时 间 暴 露 于 猛 烈 的 阳 光 下 ， 又 或 需 要 作 户 外 活 动 ， 不 但 会 增 加 眼 睛 的 劳 累 ， 而 且 进 入 眼 睛 的 有 害 光 线 ( 尤 其 是 紫 外 光 ) 更 会 对 眼 睛 造 成 损 害 。 在 这 些 情 况 下 ， 佩 戴 品 质 良 好 的 太 阳 眼 镜 是 保 护 眼 睛 的 最 佳 方 法 。

选 择 太 阳 眼 镜 须 知

A. 眼 镜 架 的 认 识

1.	镜 架 的 大 小 ︰	镜 架 应 和 脸 形 及 头 部 大 小 配 合 。 太 细 的 太 阳 眼 镜 架 不 能 有 效 地 遮 挡 从 上 面 及 侧 面 照 射 的 阳 光 ； 太 大 的 又 比 较 重 及 不 美 观
2.	眼 镜 臂 的 阔 度 ︰	眼 镜 臂 不 应 太 阔 ， 以 免 阻 碍 侧 面 视 野
3.	鼻 托 ︰	鼻 梁 较 扁 平 的 同 学 ， 最 好 选 择 有 鼻 托 的 镜 架 ， 因 鼻 托 可 以 固 定 镜 架 的 位 置 ， 防 止 它 向 下 滑 落 ， 又 令 镜 架 不 会 太 过 贴 脸 ， 可 减 少 引 起 脸 部 皮 肤 敏 感 或 不 适 的 机 会
4.	收 藏 ︰	如 非 使 用 时 ， 太 阳 眼 镜 应 收 藏 于 眼 镜 盒 内 ， 因 长 期 暴 露 于 猛 烈 的 阳 光 或 高 温 之下， 会 令 眼 镜 架 变 形 及 镜 片 褪 色
5.	眼 镜 架 的 质 料 :
	金 属 架 塑 胶 架 镜 架 较 幼 ， 容 易 拗 弯 金 属 表 面 容 易 被 汗 水 侵 蚀 ， 因 而 与 皮 肤 产 生 敏 感 反 应 镜 架 与 脸 部 距 离 较 远 ， 较 为 舒 适 多 数 附 有 鼻 托 ， 可 按 鼻 梁 的 高 低 位 置 调 较 比 较 不 易 弯 曲 很 少 与 皮 肤 产 生 敏 感 反 应 ， 比 较 适 合 大 汗 的 同 学 如 果 没 有 鼻 托 ， 镜 架 比 较 贴 近 脸 部 多 数 没 有 鼻 托 ， 令 鼻 梁 直 接 承 托 镜 架 ， 可 调 较 幅 度 比 较 少

B. 眼 镜 片 的 认 识 ︰

因 太 阳 眼 镜 的 主 要 功 用 是 遮 挡 太 阳 ， 所 以 镜 片 的 选 择 较 镜 架 更 为 重 要 太 阳 眼 镜 片 必 须 能 过 滤 所 有 紫 外 光 ， 制 造 商 会 有 标 签 注 明 "UV 400 nm" 或 "100% UV absorption" ， 意 思 都 是 指 镜 片 能 遮 挡 所 有 紫 外 光 一 般 的 太 阳 眼 镜 应 能 够 阻 隔 70% - 90% 的 光 线 。 阳 光 愈 猛 烈 或 使 用 时 间 愈 久 ， 透 光 度 要 愈 低 。 但 要 紧 记 的 是 颜 色 的 深 浅 与 过 滤 紫 外 光 的 能 力 并 无 关 系 灰 色 、 墨 绿 色 或 茶 色 的 太 阳 镜 片 的 遮 挡 阳 光 能 力 较 强 ， 故 为 首 选 原 装 的 太 阳 眼 镜 片 是 没 有 度 数 的 。 患 有 近 视 、 远 视 或 散 光 的 人 士 若 需 要 佩 戴 太 阳 眼 镜 ，可 选 择 配 带 稳 形 眼 镜 ，或 者 把 原 装 的 太 阳 镜 片 换 上 有 度 数 的 太 阳 眼 镜 片 眼 镜 片 的 分 类
镜 片 分 类 ( 一 ) : 纤 维 片 、 玻 璃 片
纤 维 片 玻 璃 片 不 易 碎 ， 较 适 合 同 学 使 用 较 轻 ， 比 较 舒 适 镜 面 较 易 刮 花 可 染 成 各 种 颜 色 深 浅 程 度 不 同 的 镜 片 可 加 上 防 紫 外 光 膜 以 过 滤 紫 外 光 容 易 打 碎 较 重 ， 但 镜 片 边 缘 较 薄 ， 较 为 美 观 镜 面 不 易 刮 花 ， 较 为 耐 用 只 可 镀 上 不 同 深 浅 程 度 的 茶 色 镜 片 不 能 加 上 防 紫 外 光 膜 ， 所 以 过 滤 紫 外 光 的 能 力 较 弱 ， 只 适 合 于 不 很 猛 烈 阳 光 下 使 用
镜 片 分 类 ( 二 ) ︰ 太 阳 镜 片 分 不 同 颜 色 ， 适 合 在 不 同 的 环 境 下 使 用
用 途 \ 颜色 灰 色 茶 色 灰 绿 色 黄 色 烈 日 、 猛 烈 阳 光 下 密 云 、 阴 天 单 车 、 日 间 驾 驶 游 水 、 风 帆 及 海 钓 高 尔 夫 球
镜 片 分 类 ( 三 ) ︰ 单 色 镜 片 、 双 色 镜 片 、 变 色 镜 片 、 偏 光 镜 片 、 金 属 镀 膜 镜 片
单 色 镜 片 双 色 镜 片 变 色 镜 片 偏 光 镜 片 金 属 镀 膜 镜 片 镜 片 每 个 位 置 都 有 相 同 的 透 光 度 是 最 常 用 的 太 阳 眼 镜 片 可 分 两 种 : 一 种 是 镜 片 颜 色 从 上 而 下 渐 渐 地 变 浅 ， 适 合 驾 驶 时 在 车 厢 内 看 表 板 另 一 种 双 色 镜 片 是 上 下 深 色 ， 中 间 部 分 较 浅 ， 适 合 滑 雪 、 滑 水 及 驾 驶 风 帆 时 用 ， 因 上 下 较 深 色 部 分 能 遮 挡 从 雪 面 或 水 面 反 射 的 阳 光 当 受 到 太 阳 光 中 的 紫 外 光 照 射 时 ， 镜 片 便 慢 慢 变 深 色 不 大 适 合 在 强 光 下 长 期 使 用 ， 因 镜 片 在 最 深 色 时 也 只 能 阻 隔 大 约 50% 的 阳 光 在 室 内 时 ， 镜 片 颜 色 会 慢 慢 变 浅 至 透 明。 能 选 择 性 地 过 滤 从 雪 面 、 水 面 及 沙 滩 面 反 射 的 阳 光 适 合 滑 雪 及 水 上 活 动 时 使 用 在 太 阳 眼 镜 片 上 加 上 一 层 金 属 镀 膜 ， 以 增 加 反 射 阳 光 的 能 力 适 合 在 非 常 猛 烈 阳 光 下 使 用 金 属 镀 膜 较 容 易 磨 损 而 脱 离 镜 片

(二零二二年六月修订)

列印版本