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哮 喘 面 面 观

哮 喘 病

哮 喘 是 一 种 支 气 管 过 敏 的 疾 病 ， 患 者 很 容 易 受 外 来 物 体 的 刺 激 而 引 致 支 气 管 收 缩 ， 导 致 有 喘 鸣 、 胸 口 翳 闷 及 咳 嗽 的 症 状 。 严 重 时 ， 患 者 会 有 呼 吸 困 难 ， 若 氧 分 不 足 够 供 应 身 体 各 部 位 ， 可 令 脑 部 缺 氧 而 致 命。

  • 哮 喘 常 见 于 小 孩 子 ， 部 分 是 遗 传 性 ， 患 者 或 家 属 成 员 多 有 其 他 过 敏 性 疾 病 如 过 敏 性 鼻 炎 、 湿 疹 等
  • 哮 喘 也 可 见 于 成 年 人 ，但 多 数 由 病 毒 或 细 菌 感 染 而 诱 发 ， 一 般 与 遗 传 及 过 敏 无 关

诱 发 哮 喘 的 因 素

1. 家 居 内 存 有 诱 发 哮 喘 的 物 质 如
  • 尘 埃 恙 虫
  • 宠 物 的 毛 及 排 泄 物
  • 盆 栽 植 物 的 花 粉
2. 污 浊 空 气 如 汽 车 废 气 、 地 盘 的 泥 尘 、 香 烟 的 烟 雾
3.

寒 冷 空 气

  • 天 气 突 然 转 冷
  • 气 温 突 然 转 变 如 出 入 冷 气 房 间
4. 引 致 敏 感 反 应 的 食 物 或 药 物
5. 患 上 呼 吸 道 感 染 疾 病
6. 情 绪 紧 张 或 低 落
7.

剧 烈 运 动

预 防 方 法

1.

保 持 家 居 清 洁

  • 避 免 尘 埃 积 聚 、尘 虱 繁 殖 及 潮 湿 发 霉，  经 常 保 持 居 室 清 洁 和 空 气 流 通
  • 每 天 用 吸 尘 机 吸 尘 或 用 湿 地 拖 拖 地 ， 应 选 择 儿 童 上 学 或 外 出 的 时 间 清 洁 居 室
  • 避 免 铺 地 毡 ， 不 要 用 绒 沙 发 、 羽 毛 枕 、 羽 绒 被 等
  • 使 用 棉 被 、 枕 头 时 要 用 密 封 和 滑 面 的 尼 龙 套 包 裹 ， 床 单 被 袋 要 经 常 更 换 及 用 热 水 洗 或 可 在 洗 衣 机 用 摄 氏 6 0 度 热 水 洗 ( 一 星 期 一 次 ) ， 可 选 用 乳 胶 枕 头 和 棉 毡
  • 衣 服 要 经 常 清 洁 并 应 放 置 在 衣 柜 内 ， 不 能 洗 的 衣 服 亦 要 常 晒 ， 以 杀 死 尘 虱
  • 不 要 栽 种 开 花 的 植 物 ， 也 不 要 饲 养 猫 、 狗 、 雀 鸟
  • 避 免 用 布 窗 帘 ， 可 改 用 百 叶 帘
2.

避 免 混 浊 空 气 的 环 境

  • 保 持 居 室 空 气 流 通
  • 家 人 切 勿 在 患 者 面 前 吸 烟
  • 避 免 到 人 烟 稠 密 的 地 方 如 戏 院 、 酒 楼 ， 更 不 要 前 往 尘 土 飞 扬 的 地 方 如 地 盘 等
3.

注 意 天 气 变 化

  • 冬 天 外 出 或 在 寒 流 袭 港 时 ， 应 加 穿 御 寒 衣 物 ， 但 避 免 穿 着 羽 绒 、 毛 衣
  • 避 免 气 温 突 然 大 变 ， 例 如 由 炎 热 的 户 外 走 进 冷 气 强 劲 的 室 内
4. 避 免 曾 经 引 致 敏 感 性 反 应 的 食 品 或 药 物
  • 食 品 如 虾 、 蟹 、 蚬 等
  • 药 物 如 阿 士 匹 灵 、 盘 尼 西 林 等
  • 化 学 物 品 和 易 挥 发 的 液 体 如 滴 露 、 乙 醚 (Ether)、 香 水 等
5.

及 早 治 疗 呼 吸 道 感 染

  • 患 上 呼 吸 道 感 染 如 伤 风 、 感 冒 时 应 及 早 治 理 和 依 照 医 生 指 示 服 药
6.

实 践 良 好 的 生 活 习 惯

  • 经 常 保 持 轻 松 愉 快 心 境
  • 充 足 睡 眠 ， 避 免 过 分 疲 劳
  • 适 量 运 动 ， 鼓 励 患 者 参 与 其 体 力 能 应 付 的 运 动
    * 运 动 前 要 热 身
    * 运 动 出 汗 后 避 免 着 凉
    * 哮 喘 病 发 时 切 忌 做 运 动
  • 注 意 营 养 均 衡 ， 除 了 避 免 确 定 曾 引 致 敏 感 性 反 应 的 食 物 外 ， 毋 须 戒 口
  • 多 喝 温 水 以 保 持 气 管 湿 润

哮 喘 病 发 时 的 处 理

  • 随 时 带 备 止 哮 喘 药 物 ， 在 有 发 作 迹 象 时 便 应 及 早 服 用
  • 在 患 者 病 发 时 ， 家 长 应 保 持 镇 定 ， 带 患 者 到 宁 静 及 空 气 流 通 的 地 方 休 息； 可 让 患 者 伏 在 有 枕 头 的 台 上 ， 上 身 可 斜 靠 或 俯 靠
  • 精 神 不 安 会 使 病 情 恶 化 ， 故 尽 量 劝 慰 患 者
  • 让 患 者 喝 温 水 ， 使 支 气 管 湿 润 ， 可 缓 和 呼 吸
  • 依 照 医 生 指 示 额 外 服 用 支 气 管 扩 张 剂 ； 若 有 喷 雾 器 ， 使 用 喷 雾 器 一 般 是 最 直 接 有 效
  • 若 然 患 者 服 用 额 外 剂 量 后 依 然 气 喘 不 停 、 呼 吸 困 难 、 不 能 正 常 说 话 、 神 智 昏 乱 、 口 唇 变 蓝 、 出 汗 等 ， 便 要 立 即 带 患 者 到 附 近 诊 所 或 急 症 室 求 诊

给 父 母 的 忠 告

  • 避 免 诱 发 哮 喘 的 因 素 如 尘 埃
  • 依 照 医 生 指 示 服 用 药 物 和 定 期 覆 诊
  • 教 导 及 确 定 子 女 懂 得 正 确 地 使 用 喷 雾 器
  • 及 早 治 疗 呼 吸 道 感 染
  • 保 持 适 量 运 动
  • 给 予 患 者 关 怀 和 鼓 励 ， 但 切 勿 过 分 呵 护 ， 以 免 造 成 依 赖 任 性
  • 通 知 校 方 有 关 子 女 患 病 的 资 料
  • 患 者 应 经 常 随 身 携 带 病 历 咭 ， 清 楚 注 明 患 者 的 病 历 、 所 用 药 物 及 过 往 曾 引 致 敏 感 反 应 的 药 物 或 食 物
  • 出 外 旅 游 时 ， 要 带 备 病 历 咭 和 足 够 份 量 的 适 当 药 物
  • 切 勿 吸 烟

（二零二二年六月修订）

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