健康使用互联网及电子屏幕产品
香港学生使用互联网及电子屏幕产品概况及世界卫生组织对「游戏障碍」的建议
卫生署
2018年2月8日
本文件要点如下：
- 「使用互联网及电子屏幕产品」调查 2014 及2017
- 健康评估问卷分析
- 有关「游戏障碍」将纳入「国际疾病分类」的建议
- 「健康使用互联网及电子屏幕产品」 网页
- 总结
「使用互联网及电子屏幕产品」调查
回答问卷人数| 年份 | 2014 | 2017 |
|---|---|---|
| 小学生 | 474 | 482 |
| 小学生家长 | 79 | 80 |
| 中学生 | 816 | 684 |
| 中学生家长 | 646 | 641 |
| 总数 | 2,015 | 1,887 |
「使用互联网及电子屏幕产品」调查 (学生)
| 使用互联网及电子屏幕产品的不良影响 | 小学生 | 中学生 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 2017 | 转变 +/- | 2014 | 2017 | 转变 +/- | |
| 与父母争执 | 41.6% | 53.1% | +11.5% | 62.7% | 69.3% | +6.6% |
| 放弃外出活动 | 27.8% | 32.6% | +4.8% | 41.7% | 41.4% | -0.3% |
| 减少睡眠时间 | 25.5% | 35.7% | +10.2% | 62.7% | 67.0% | +4.3% |
| 影响学业成绩 | 32.9% | 39.0% | +6.1% | 51.6% | 43.3% | -8.3% |
| 向家人、朋友或师长隐瞒上网时间 | 11.0% | 16.5% | +5.2% | 23.8% | 24.7% | +0.9% |
| 小学生 | 中学生 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 2017 | 转变 +/- | 2014 | 2017 | 转变 +/- | |
| 每天平均用于上网的时间为3小时以上 | 3.2% | 13.1% | +9.9% | 30.3% | 33.9% | +3.6% |
| 怀疑自己沉迷上网 | 7.6% | 12.4% | +4.8% | 19.7% | 19.0% | -0.7% |
| 怀疑自己沉迷上网的学生当中，有寻求协助 | 16.7% | 10% | -6.7% | 8.1% | 7.7% | -0.4% |
「使用互联网及电子屏幕产品」调查 (家长)
| 小学生家长 | 中学生家长 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 2017 | 转变 +/- | 2014 | 2017 | 转变 +/- | |
| 曾因子女使用互联网或电子屏幕产品的问题而与他们发生争执 | 44.3% | 77.5% | +33.2% | 66.7% | 71.3 | +4.6% |
| 觉得子女上网时间过多而影响日常生活 | 26.6% | 62.5% | +35.9 | 47.4% | 53.7% | +6.3% |
| 认为自己没有足够信息去教导子女，预防他们沉迷上网 | 26.6% | 28.8 | +2.2% | 33.6% | 30.0% | -3.6% |
| 没有信心适当地管教子女，以免他们沉迷上网 | 17.7% | 16.3% | -1.4% | 23.2% | 22.5% | -0.7% |
主要观察：
（学生）
- 中学生比小学生于各项不良影响中，均有较高的百分比。近七成受访中学生表示曾因使用互联网及电子屏幕产品而「与父母争执」及「减少睡眠时间 」
- 小学生有不良影响的升幅较中学生为大，当中以 「与父母争执」 (+11.5%)及「减少睡眠时间 」 (+10.2%)的百分比，由2014年至2017年有双位数字的增加
- 小学生长时间使用互联网及电子屏幕产品的人数有明显的增加，由2014年只有3.2%的受访者表示每日平均花多过3小时上网，升至2017年的13.1%，足有4倍的增幅
主要观察：
（家长）
- 受访的小学生家长认为子女使用互联网及电子屏幕产品的时间过长，而影响日常生活，由2014年的26.6% 升至 2017年的62.5%，有35.9%的升幅
- 超过七成受访的中小学生家长曾与子女因使用互联网及电子屏幕产品而发生争执，当中以小学生家长有明显的增加，由2014年的44.3%升至2017年的77.5%，有33.2%的升幅
健康评估问卷分析
| 小学生 | 中学生 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015-16 | 2016-17 | 转变 +/- | 2015-16 | 2016-17 | 转变 +/- | ||
| 在一般上课日，你每天平均花多少时间上网或使用电子屏幕产品作与学业无关的用途? | 两小时或以上 | 25.7%(18,900) | 30.0%(25,000) | +4.3% | 64.9% (41,900) | 68.1% (42,100) | +3.2% |
| 在过去7天，你有多少天曾进行合共最少60分钟使你呼吸比平常急促和心跳比平常快的体能活动(即任何运动及活动，包括：上体育课)? | 全七日 | 8.9%(6,500) | 8.0%(6,700) | -0.9% | 3.8%(2,500) | 4.0%(2,500) | +0.2% |
| 在一般上课日的前一晚，你会睡多少个小时? | 八小时或以上 | 58.9%(43,300) | 63.5%(52,900) | +4.6% | 21.1%(13,700) | 22.7%(14,000) | +1.6% |
主要观察：
- 约有30%的小学生及68%的中学生表示，每日用两小时或以上在电子屏幕产品作与学业无关的用途上，2016-17年较2015-16年分别有4.3%及3.2%的升幅
- 只有约8%的小学生及4%的中学生能乎合世界卫生组织的建议，即学龄儿童(5-17岁)每日累计最少有60分钟中等至高强度身体活动
- 在一般上课日的前一晚，约60%的小学生及20%的中学生表示有8小时或以上的睡觉时间
有关「游戏障碍」将纳入「国际疾病分类」的建议
世界卫生组织正在修订「国际疾病分类」第十一次修订本，计划于2018年年中出版，并将「游戏障碍」纳入其中
参考数据：
世界卫生组织「游戏障碍」网页：
https://www.who.int/features/qa/gaming-disorder/zh/
相关影片: https://www.youtube.com/watch?v=lJ71KAO0mtc
什么是「游戏障碍」？
- 对游戏失去控制力
- 日益沉溺于游戏之中
- 即使出现负面后果，仍然会继续下去
- 严重地导致在个人，家庭，社交，教育，职场或其他重要领域造成重大的损害
- 持续了至少12个月
「健康使用互联网及电子屏幕产品」 网页
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/health_effects.html
- 健康贴士
- 智Sm@rt锦囊
(家长篇、教师篇、小学篇、中学篇) - e-报告及行政摘要
- 健康贴士卡通及影片
- 媒体链接
总结
香港不同政府部门 、非政府组织 、学校及相关机构，提供不同类型的服务，致力减低儿童及青少年因过度使用互联网及电子屏幕产品所产生的不良影响
除在2014年出版了「使用互联网及电子屏幕产品对健康的影响咨询小组」报告《e-报告》外，卫生署亦设立了「健康使用互联网及电子屏幕产品」 网页，以协助学生、家长及教师处理相关问题
卫生署会继续与本地伙伴(如：学校、非政府组织)合作，并与海外专家保持交流，积极推广健康使用互联网的信息，并会密切留意世界卫生组织推出新国际疾病分类的进展，以作适时跟进
卫生署学生健康服务
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/files/healthy_use_of_internet_ppt_8_feb_2018.pdf