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子 女 自 尊 自 信 父 母 齊 心 創 造
引 言
在 青 少 年 成 長 的 過 程 中 ， 自 尊 和 自 信 的 建 立 是 完 整 性 格 發 展 中 的 一 個 重 要 部 分 。 自 尊 和 自 信 的 強 弱 視 乎 青 少 年 能 否 肯 定 自 己 的 價 值 ， 確 認 自 己 的 能 力 和 長 處 ， 及 接 納 自 己 的 不 足 之 處 。 然 而 父 母 也 可 以 學 習 一 些 技 巧 幫 助 子 女 建 立 自 尊 自 信 。
| 1. |
欣 賞 子 女
在 日 常 生 活 中 ， 確 認 子 女 的 優 點 ， 給 予 真 誠 的 讚 賞 ， 家 長 的 肯 定 足 以 令 子 女 學 習 欣 賞 自 己 ， 培 養 自 尊 自 信 。 |
| 2. |
尊 重 子 女
青 少 年 對 事 物 有 自 己 的 看 法 和 喜 好 ， 若 父 母 能 在 有 關 事 情 上 問 問 子 女 的 意 見 ， 他 們 會 感 到 自 己 是 被 重 視 和 有 價 值 。 |
| 3. |
培 養 子 女 獨 立 處 事 能 力
平 時 可 按 子 女 的 能 力 ， 分 予 一 些 工 作 及 責 任 給 他 們 ， 並 逐 漸 給 予 機 會 獨 立 自 主 ， 如 決 定 零 用 錢 的 運 用 ， 以 增 強 自 信 心 。 |
| 4. |
避 免 比 較
避 免 在 子 女 面 前 批 評 他 們 不 及 別 人 的 地 方 或 短 處 ， 如 ： 「 你 的 明 仔 真 叻 ， 年 年 考 第 一 ， 我 的 榮 仔 就 無 用 啦 ， 讀 書 唔 成 ， 日 日 掛 住 踢 波 。 」 這 些 負 面 評 價 會 打 擊 子 女 的 自 尊 自 信 。 |
| 5. |
幫 助 子 女 自 挫 敗 中 成 長
當 子 女 遇 到 挫 折 時 ， 不 要 令 他 們 覺 得 自 己 是 個 失 敗 者 ， 而 只 是 事 情 做 得 未 夠 好 ， 下 次 更 努 力 就 可 以 了 。 父 母 的 開 解 和 支 持 ， 可 以 幫 助 子 女 重 建 自 尊 自 信 。 |
| 6. |
鼓 勵 子 女 嘗 試 不 同 的 活 動
可 鼓 勵 子 女 多 參 與 課 外 活 動 、 研 習 班 或 興 趣 小 組 ， 作 多 方 面 的 嘗 試 ， 發 掘 自 己 的 潛 能 ， 每 項 新 的 正 面 體 驗 均 可 增 強 自 尊 自 信 。 |
結 語
一 個 有 自 尊 自 信 的 青 少 年 ， 他 會 肯 定 自 己 是 有 價 值 和 長 處 的 ， 也 不 害 怕 別 人 知 道 自 己 的 缺 點 ， 亦 不 會 常 常 着 意 別 人 怎 樣 看 他 ， 他 會 認 定 目 標 ， 勇 往 直 前 。 然 而 父 母 的 讚 賞 、 尊 重 、 信 任 、 支 持 和 鼓 勵 ， 可 以 協 助 子 女 培 養 自 尊 自 信 ， 你 們 一 定 樂 於 實 行 。
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