青少年抑郁症你知多少？

画面文字：认识抑郁症征状及成因

主持人：唉，最近心情很差，没有胃口，睡得不太穩，整天很郁闷，到底我是否患有「抑郁症」?让我问一问时下的青少年对「抑郁症」了解有多少?我们立刻进行街头访问！

画面文字：提起抑郁症你会想起……

同学1：没有朋友，常常自闭，会自残。

同学2：性格内向，来自破碎家庭，会很容易发脾气，想法很负面，很悲观。

同学3：常常回想起以前的事情，觉得自己没有用。

同学4：经常感到害怕，把问题收藏起来，好像藏在泥土里。

画面文字：为何青少年有抑郁症？

同学1：当然是来自学业！现在我们的父母期望很高，老是想我们入读大学，又不是必然能考上的！

同学4：通常是那些家里没人管或是学校的隐形人、觉得有点迷茫，得不到别人的关心。

画面文字：
家里没人管
学校隐形人
迷茫
没有人关心

同学1：我想抽一点时间去学习我自己感到有兴趣的事情，但是会被父母骂说「不要学没用的东西」，当时真的感到很灰心，好像生活除了读书之外，就没有别的事情可以做……很难不「抑郁」！

画面文字：
不要学没有用的东西！
专心读书！不要做别的东西！
很难不抑郁

主持人：Stephanie，其实抑郁症是什么? 什么原因会导致这个病呢?

画面文字：
卫生署学生健康服务
临床心理学家
林梓君女士

林女士：抑郁症是一种常见的情绪病，要了解这一种病，首先要知道有哪些征状。如果出现以下征状，持续的时间又超过两星期，同时对日常生活造成严重影响，就可能是患上抑郁症。

画面文字：
以下征状持续超过两个星期
情绪低落/易发脾气
对大部分事情失去兴趣
体重/食欲明显增加或减少
行为激动或迟滞
疲倦或失去活力

画面文字：
对日常生活造成严重影响
失眠或嗜睡
难于集中精神或作出决定
感到自己一无是处、内疚或绝望
有自残或者自杀念头

林女士：抑郁症的成因包括一些不同的因素，例如遗传、生理、心理、外在环境及压力因素

画面文字：
遗传
生理
心理
外在环境及压力因素

主持人：是的，我也听说过如果亲人患有抑郁症的话，患病的机会都会比较高，是吗?

林女士：是的，至于生理方面，如果脑部的化学传递物质或荷尔蒙失衡的话，我们的情绪也会受到影响，当然喝酒和滥药也是和抑郁症相关的。至于心理方面，如果性格上容易紧张、自身过于执着、对自己要求过高、思想又负面的人，患上抑郁症的机会也是会比较高。

画面文字：
容易紧张
执着
要求过高
思想负面

主持人：是不是好像考试得到八十分，我就觉得已经很不错，但是有些朋友要求很高，常常感到紧张，有一次，他已经得到九十几分，都会觉得自己没有用。

林女士：这个也是常见的情况，而且压力与抑郁症亦有密切的关系，长期面对外来的精神压力，会令身体产生过量压力荷尔蒙，而这些压力荷尔蒙会破坏脑部功能，所以早年一些负面的人生经验，再加上近期的外在压力，例如学业、家庭和人际关系上的问题，都可能诱发抑郁症。

画面文字：
学业
家庭
人际关系

主持人：那么其实很多人都有可能患上抑郁症？

画面文字：任何人都有机会患上抑郁症

林女士：是的，其实任何人都有可能患上抑郁症。有些人看似与家人关系不错，学业成绩也是不错，生活过得很顺利，但都有可能因为某些原因而患上抑郁症。

林女士：越早去求助治疗，情况就能够越早得到改善。

画面文字：
越早求助，情况会越早得到改善

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鸣谢：沙田官立中学参与青少年抑鬱症聚焦小组讨论，部分讨论内容用于影片之中

画面文字：
卫生署
学生健康服务