一分钟精神健康教室：我想拒绝　但不知怎开口

 

若朋友向你提出一些不恰当的要求，你知道如果答应他们，会带来负面甚至是严重后果。究竟怎样可以有技巧地拒绝对方呢？

	坦诚地拒绝
	说话隐晦，易令对方误会

	言词简洁
	拐弯抺角，长篇大论

	保持对方尊严
	批评对方

反客为主，关心对方

反客为主，指出后果

反客为主，另作提议

安全至上，离开现场

 

一分钟精神健康教室

卫生署学生健康服务

2022年9月