一分鐘精神健康教室：我想拒絕　但唔知點開口

 

若朋友向你提出一些不恰當的要求，你知道如果答應他們，會帶來負面甚至是嚴重後果。究竟怎樣可以有技巧地拒絕對方呢？

	坦誠地拒絕
	說話隱晦，易令對方誤會

	言詞簡潔
	拐彎抺角，長篇大論

	保持對方尊嚴
	批評對方

反客為主，關心對方

反客為主，指出後果

反客為主，另作提議

安全至上，離開現場

 

一分鐘精神健康教室

衞生署學生健康服務

2022年9月