香港學生的健康狀況
2019年6月13日

根據出席學生健康服務的學生問卷調查

• 體能活動
  每天最少60分鐘體能活動
  學年2015-16
  小學生: 8.9%
  中學生: 3.8%
  學年2016-17
  小學生: 8.0%
  中學生: 4.0%
  學年2017-18
  小學生: 8.0%
  中學生: 4.0%
  *問題: 在過去7天，你有多少天曾進行合共最少60分鐘使你呼吸比平常急促和心跳比平常快的體能活動(即任何運動及活動，包括：上體育課)?

• 屏幕時間
  屏幕時間2小時或以上
  學年2015-16
  小學生: 25.8%
  中學生: 65.0%
  學年2016-17
  小學生: 30.1%
  中學生: 68.4%
  學年2017-18
  小學生: 30.8%
  中學生: 69.6%
  *問題: 在一般上課日，你每天平均花多少時間上網或使用電子屏幕產品作與學業無關的用途?

• 睡眠時間
  睡眠時間少於8小時
  學年2015-16
  小學生: 40.8%
  中學生: 78.8%
  學年2016-17
  小學生: 36.0%
  中學生: 77.2%
  學年2017-18
  小學生: 36.0%
  中學生: 76.8%
  *問題: 在一般上課日的前一晚，你會睡多少個小時?

• 進食水果的習慣 (一)
  每天進食水果
  學年2015-16
  小學生: 36.5%
  中學生: 21.7%
  學年2016-17
  小學生: 35.4%
  中學生: 21.2%
  學年2017-18
  小學生: 35.0%
  中學生: 20.8%
  *問題: 平均來說，你1個星期有多少天會吃水果（不包括果汁）？

• 進食水果的習慣 (二)
  進食2份或以上水果
  學年2015-16
  小學生: 47.8%
  中學生: 33.6%
  學年2016-17
  小學生: 45.1%
  中學生: 31.9%
  學年2017-18
  小學生: 45.1%
  中學生: 31.6%
  *問題: 在吃水果的日子，你1天平均吃大約多少份水果？1份水果相當於1個中型水果（如蘋果、橙或梨）、半個大型水果（如香蕉）、2個小型水果（如奇異果或布冧）、半碗水果塊（如西瓜、皺皮瓜或蜜瓜），或半碗顆粒狀水果（如提子或士多啤梨）。

• 進食瓜菜的習慣 (一)
  每天進食瓜菜
  學年2015-16
  小學生: 60.7%
  中學生: 54.1%
  學年2016-17
  小學生: 59.4%
  中學生: 54.0%
  學年2017-18
  小學生: 60.3%
  中學生: 53.4%
  *問題: 平均來說，你1個星期有多少天會吃瓜菜（不包括蔬菜汁）？

• 進食瓜菜的習慣 (二)
  進食3份或以上瓜菜
  學年2015-16
  小學生: 16.9%
  中學生: 9.6%
  學年2016-17
  小學生: 14.7%
  中學生: 8.6%
  學年2017-18
  小學生: 14.4%
  中學生: 8.4%
  *問題: 在你吃瓜菜的日子，你1天平均吃大約多少份瓜菜？1份瓜菜指半碗煮熟的蔬菜、芽菜、瓜類或菇類，或1碗未經烹調的葉菜，或半碗煮熟的豆類 （如荷蘭豆）。

• 愉快家庭生活
  非常愉快 /愉快家庭生活
  學年2015-16
  小學生: 95.5%
  中學生: 94.9%
  學年2016-17
  小學生: 94.5%
  中學生: 94.0%
  學年2017-18
  小學生: 94.7%
  中學生: 94.2%
  *問題: 你覺得你的家庭生活怎樣？

• 愉快學校生活
  非常愉快 /愉快學校生活
  學年2015-16
  小學生: 93.7%
  中學生: 95.6%
  學年2016-17
  小學生: 92.5%
  中學生: 94.8%
  學年2017-18
  小學生: 92.9%
  中學生: 94.9%
  *問題: 你覺得你的學校生活怎樣？