智Sm@rt健康貼士好易做
智Sm@rt貼士
要積極參與體能活動同戶外活動
眼睛與屏幕的距離位置應保持適當距離
- 電腦屏幕：最少50厘米
- 平板個人電腦或電子書籍：最少40厘米
- 智能電話：最少30厘米
將耳機的音量調校至不多於流動裝置中最高音量的60%，及每天不應合共使用耳機超過60分鐘
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https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/health_effects.html
香港特別行政區政府
衞生署學生健康服務
衞生署學生健康服務
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/media/files/smart_e_generation_leaflet.pdf