失恋怎么办

以时间疗伤
接受失恋的事实
向信任的人倾诉
积极寻求协助
参与令自己身心舒畅的活动
保持冷静和理智
不要放大分手的负面后果
从失恋中：

• 认清自己的性格
• 学习处理情绪
• 学习与异性相处

纵使有多伤心，坚守「三不」的原则：

• 不伤人
• 不害己
• 不破坏

Teens’ Chat Club之「失恋怎么办？」影片
https://youtu.be/Fphie3UVQNw

卫生署学生健康服务
情绪健康小锦囊
http://www.studenthealth.gov.hk/sc_chi/emotional_health_tips/emotional_health_tips.html