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【兒童及青少年焦慮及壓力問題】支援服務及資訊概覧
提供支援服務的機構
「情緒通」18111精神健康支援熱線
(24小時服務，由專人接聽電話，提供精神健康支援服務)
如你或你身邊的人出現傷害自己或他人情況，請致電999求助或前往急症室尋求專業協助。
賽馬會青少年情緒健康網上支持平台「Open 噏」
WhatsApp/ SMS：9101 2012
賽馬會「平行心間 Level Mind」計畫
賽馬會校園靜觀計畫
電話：2782 2812
https://jcschoolmindfulness.org/zh/project-introduction/mindfulness-classroom
香港小童群益會「夜貓Online」網上外展青年支援隊 (對象：6至24歲)
電話：2396 9447
浸信會愛群社會服務處 - 兒童身心健康服務 (對象：6至18歲)
電話：3413 1542 / 2386 1717
https://www.bokss.org.hk/integrated-mental-health-services/service?id=56
非政府機構和私人執業的臨床心理學家及精神科醫生名單
香港心理學會 - 臨床心理學家名單
https://hkps-dcp.org.hk/en/home-en/member-directory-en
香港精神科醫學院 - 精神科醫生名單
https://www.hkcpsych.org.hk/index.php?lang=tw&Itemid=465
相關書籍
書名：靜觀：觀心．知心．療心
作者：香港心理學會臨床心理學組
出版社：知出版社
書名：與他同行 -認識青少年精神健康
作者：曾繁光
出版社：花千樹出版有限公司
書名：What to Do When You Worry Too Much: A Kid’s Guide to Overcoming Anxiety
作者：Dawn Huebner
出版社：American Psychological Association
書名：Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
作者：Bridget Flynn Walker
出版社：New Harbinger Publications
資訊網站
衞生署學生健康服務 - 認識焦慮症
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_ph/health_ph_uad.html
衞生署學生健康服務 - 情緒健康小錦囊「身心鬆弛練習」
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/eht_re/eht_re.html
精神健康諮詢委員會 - 陪我講 (Shall We Talk)
Castle Peak Hospital - Institute of Mental Health – Mental Health Tips (Child and Adolescent Mood Disorders)
https://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_02_01_04.asp
YouthCan
https://www.youthcan.hk/zh-hk/
手機/電腦/平板電腦應用程式 (注意：請留意是否需要收費等使用條款)
提供機構：新生精神康復會
蘋果系統iOS：newlife.330
安卓系統Android：newlife.330
提供機構：香港中文大學
蘋果系統iOS：日常心活 Mindful Flourishing
安卓系統Android：日常心活 Mindful Flourishing
提供機構：香港大學
蘋果系統iOS：樂天心澄
安卓系統Android：樂天心澄
提供機構：Smiling Mind
蘋果系統iOS：Smiling Mind
安卓系統Android：Smiling Mind
<篇幅所限，支援服務及資訊未能盡錄。支援服務及資訊常有更新，請向有關機構查詢服務詳情>
衞生署學生健康服務/ 支援服務及資訊概覧 (2024年4月更新)