失戀點算好
以時間療傷接受失戀的事實
向信任的人傾訴
積極尋求協助
參與令自己身心舒暢的活動
保持冷靜和理智
不要放大分手的負面後果
從失戀中:
- 認清自己的性格
- 學習處理情緒
- 學習跟異性相處
- 不傷人
- 不害己
- 不破壞
https://youtu.be/CrvgfRGb5CM
衞生署學生健康服務
情緒健康小錦囊
http://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/emotional_health_tips.html
失戀點算好
以時間療傷